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Athletiktraining

Verbessere deine sportliche Leistung mit sportartspezifischem, praxisnahem Training für Kraft, Schnelligkeit und Verletzungsprävention.

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Athletiktraining

Beim Athletiktraining steht die gezielte Verbesserung deiner sportlichen Leistungsfähigkeit im Mittelpunkt. Durch ein ausgewogenes Training von Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer wirst du leistungsfähiger und belastbarer, egal ob im Profi- oder Hobbysport.


Das Training wird exakt an die Anforderungen deiner Sportart sowie dein aktuelles Leistungsniveau angepasst und beinhaltet gezielte Elemente zur Verletzungsprävention.


Meine Erfahrung aus dem Profisport ermöglicht es mir, Trainingsinhalte praxisnah zu vermitteln und umzusetzen. Dabei achte ich auf jedes Detail und berücksichtige die realen Anforderungen im Wettkampf.


Eine Trainingseinheit dauert 1 Stunde.

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